| Опис |
Фенилаланин је аминокиселина, која је градивни блок протеина у вашем телу. Овај молекул постоји у два облика или распореда: Л-фенилаланин и Д-фенилаланин. Они су скоро идентични, али имају мало другачију молекуларну структуру. Л-облик се налази у храни и користи се за производњу протеина у вашем телу, док се Д-облик може синтетизовати за употребу у одређеним медицинским применама. Ваше тело није у стању да само произведе довољно Л-фенилаланина, тако да се сматра есенцијалном амино киселином која се мора уносити кроз исхрану. Налази се у широком спектру намирница - биљних и животињских извора. Поред своје улоге у производњи протеина, фенилаланин се користи за стварање других важних молекула у вашем телу, од којих неколико шаље сигнале између различитих делова вашег тела. Фенилаланин је проучаван као третман за неколико здравствених стања, укључујући кожне поремећаје, депресију и бол. Међутим, може бити опасно за особе са генетским поремећајем фенилкетонуријом (ПКУ). |
| Здравствене користи |
Фенилаланин се може користити за производњу молекула допамина. Неисправност допамина у мозгу повезана је са неким облицима депресије. Једна мала студија са 12-особама показала је могућу корист мешавине Д- и Л-облика ове аминокиселине за лечење депресије, при чему је 2/3 пацијената показало побољшање. Међутим, постоји минимална друга подршка за ефекте фенилаланина на депресију, а већина студија није пронашла јасне користи. Поред витилига и депресије, фенилаланин је проучаван у погледу потенцијалних ефеката на: бол: Д-облик фенилаланина може допринети ублажавању бола у неким случајевима, иако су резултати студије помешани. амино киселина, заједно са другим аминокиселинама, може помоћи у ублажавању симптома одвикавања од алкохола. Паркинсонова болест: Веома ограничени докази сугеришу да фенилаланин може бити користан у лечењу Паркинсонове болести, али је потребно више студија. АДХД: Тренутно, истраживања не указују на предности ова аминокиселина за лечење поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД). |
| Нежељени ефекти |
Фенилаланин се налази у многим намирницама које садрже протеине и Управа за храну и лекове (ФДА) га „генерално признаје као безбедну“ (27). Количина ове аминокиселине која се налази у храни не би требало да представља ризик за иначе здраве појединце. Штавише, мало или нимало нежељених ефеката се генерално примећује при дозама суплемента од 23–45 мг по фунти (50–100 мг по кг) телесне тежине (9, 13). Међутим, можда би било најбоље да труднице избегавају узимање суплемената фенилаланина. |
| Користи |
Л-фенилаланин (ЛПА) служи као градивни блок за различите протеине који се производе у телу. ЛПА се може претворити у Л-тирозин (другу аминокиселину), а затим у Л-допу, норепинефрин и епинефрин. ЛПА се такође може претворити (кроз посебан пут) у фенилетиламин, супстанцу која се природно јавља у мозгу и изгледа да подиже расположење. |
| Хемијска својства |
прљаво бели до светлобеж кристали или кристални |
| Користи |
Фенолни антиоксиданс. |
| Користи |
Тиросол (Метопролол ЕП Импурити Г) је фенолни антиоксидант. |
| Дефиниција |
ЦхЕБИ: фенол супституисан на позицији 4 са 2-хидроксиетил групом. |
| Општи опис |
2-(4-Хидроксифенил)етанол је фенолни алкохол који се обично налази у отпадним водама млинова маслина. |
| Биохемијска/физиолошка дејства |
Антиоксиданс који се налази у маслиновом уљу. |
